コーチング

want to/have to

淡々と成果を積み上げていく

苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ゴール設定をしてエフィカシーを上げたのなら、ゴール側のセルフイメージに相応しい態度で臨みましょう。行動がすべてではありませんが、悶々としていることに飽きたのなら現状を打破するチャンスです。成長と学びにフ...
お知らせ

ブランニューエフィカシーセミナー開催してきました!

苫米地式コーチング認定コーチ横山です。昨日、苫米地式コーチング認定コーチである、伊藤コーチ、坪井コーチと「ブランニューエフィカシーセミナー」を開催してきました。守秘義務の関係で、具体的な内容まで触れられませんが、セミナーの内容を少しだけご紹...
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妄想を楽しむ。楽しむと実現する。

苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ゴールは現状の外に設定します。つまり情報は不完全です。妄想と言ってもいいですし、最初は実際妄想です。「こうなったらいい」「ああしたら最高」ということを考えだすと止まりません。次々湧き上がってくるものは、...
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必要な情報にこそリーチしていく

苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ネガティブな感情が出てくるのは仕方がないことです。私たちは人間として喜怒哀楽があり、動物としての本能があります。特に現状の外の、未知の体験であれば「言い訳」が出てくるのはホメオスタシスの原理を知れば理解...
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現状への不満は明日へのエネルギー

苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ゴールがあると、不満が生まれます。「今目の前で実現していないとおかしい!!!」という体感です。時には「色々なことを試しているけれど、思ったようにいかない」ということもあります。エフィカシーが重要であるこ...
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課題を解決するためのコツー自己能力が高いことを肯定する

苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ゴールや課題をクリアしていくためには、エフィカシーが重要です。またエフィカシーは、ゴール以上に上げることができないので、能力も設定したゴール以上のものは生まれません。だからこそゴールは更新する必要があり...
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成長と学びにフォーカスするーエフィカシーを上げるコツ

苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ここ1週間ぐらい、自身のコーチングのブラッシュアップ、そしてプロジェクトの進行などを通して貴重な体験を更に重ねています。体験とは正に言語・非言語の情報の塊です。更に非言語での情報は圧倒的です。なのでその...
お知らせ

【募集開始】ブランニューエフィカシー・セミナー【3/17開催】

こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。時間となりましたので以前よりお知らせしていた、合同セミナーの募集を開始致します。※日時や参加特典などの詳細は、下部リンク先よりお申込みページでご確認ください。「ブランニュー(Brand-New...
お知らせ

【明日3/3募集開始】現状の外とエフィカシー

苫米地式コーチング認定コーチ横山です。セミナー募集は明日3月3日(日)12時から開始予定です。申し込み先着順なので定員に達し次第募集は締切になります。現状の外というのは、基本的にわかりません。人間は殆どの場合スコトーマの原理によって、「わか...
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want toに対してハッキリとYESを言おう

苫米地式コーチング認定コーチ横山です。先日某所で自分のコーチングスキルのブラッシュアップを行ってきました。テクニックを磨くという感じではなく、もっと奥が深い、そして抽象度の高い取り組みです。言語化出来ない沢山の情報を共有し、ハイエフィカシー...