want to/have to ゴールを「自分ごと」にする技術
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ゴール設定は自分が望むものを設定します。現状の外に思いっきり高いゴールを設定し、そこへ向けて歩みをすすめていきます。ゴール達成のためにはエフィカシーを高めていくことが必須条件です。もしゴール設...
ゴール設定について
want to/have to 
want to/have to どうしても達成したいこと ≠ 達成しなければいけない
苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ゴール設定をするということは現状の外の方法すらわからないことに飛び込むということでもあります。いつもうまくいくというわけではないかもしれません。うまくいったから楽しいうまくいかないから楽しくないというこ...
コーチング ゴールは自ら作り出す
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ゴール設定は・現状の外に・wanttoで設定するということが大前提です。いくら現状の外つまり設定したゴールが過去・現在の経験やリソースからかけ離れいたとしても自分が心から望んでいなければ、他人...
エフィカシー ゴールをイメージする力
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。【お知らせ】コーチングセッション体験会・追加募集受付中です。特別体験価格に加え、豪華特典つきなのでお見逃しなくゴールが先、方法は後。何度確認してもし足りないぐらい大事なプリンシプルです。逆にい...
お知らせ 【追加開催】トライアルコーチングセッション体験会
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。すでに締め切り寸前のトライアルコーチングセッション体験会ですが、より多くの方に体験していただくために追加開催日を設けました。開催日は9月7日及び8日となります。募集開始は近日中。追ってお知らせ...
お知らせ 【追加募集開始】コーチングセッション体験会【少人数限定】
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。トライコーチングセッション体験会の追加募集を行います。私自身、大きなゴールや新しい課題が見えてきて達成に向けてエネルギーがとても高まっている状態です。現状の外のゴールであるからこそ、今まで体験...
want to/have to ゴールが先、方法は後
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ゴール設定を行う際に重要なのが、「現状の外に設定する」というプリンシプルです。（もちろんゴール設定における重要なものはまだまだあります）これは「過去の経験や現在のリソースから設定しない」、シン...
want to/have to エフィカシーを高め続けるコツ
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。今回はゴール達成の核心とも呼べる「エフィカシー」についてです。エフィカシーを高める、高め続けるコツは沢山あります。すべて言葉で説明することは出来ませんがオススメのものをご紹介しますので最後まで...
want to/have to 必要な情報にこそリーチしていく
苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ネガティブな感情が出てくるのは仕方がないことです。私たちは人間として喜怒哀楽があり、動物としての本能があります。特に現状の外の、未知の体験であれば「言い訳」が出てくるのはホメオスタシスの原理を知れば理解...
want to/have to 言い訳への特効薬！ゴール達成へ加速する3つの問いかけ
苫米地式認定コーチ横山です。人間の脳は「現状維持がデフォルト」です。生命を維持するために過去の経験、特に失敗したことを元に学習をしています。現状の外、未知の物事に対して行動を起こそうとすると、「やらなくていい理由」「やめることが正しいとする...