ゴールを確認してエネルギーを出す【動画】

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どうも、苫米地式認定コーチ(補)横山です!!

ゴール設定には絶対がありません。

コーチングを日々実践していく中で、更新していくことが重要です。

日々気づくこと、学ぶことが多くなり、

自然とゴールを更新するタイミングに敏感になっていくでしょう。

しかし無意識しか成長や前進を気づいていないということもあります。

ゴールに少しでも近づくと、エネルギーは出にくくなります。

もし悩みや不安が出やすくなっている時は、

セルフトークやアファメーションも有効ですが、

一度ゴールを確認してみましょう。

自分が何を望んでいるのか、何故望んでいるのかを改めて考えることで

抽象度が上がり、解決へ向かうことが出来ます。

以前では見えなかった問題・選択が見えることで、

自分の成長を強く実感することも出来るでしょう。

それでは横山でした!

お読みいただきありがとうございました。

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