want to/have to 【実践ワークつき】ポジティブを継続させる超効果的な方法
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。新しいチャレンジや、現状の外へ飛び出す時に課題となるのは、具体的な方法よりも先にマインドです。人間の脳が持つ、ホメオスタシス（恒常性維持機能）は呼吸・脈拍・体温などの肉体的・物理的次元だけでな...
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want to/have to どうしてもやる気が出ない時の対処法
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。どうしてもやる気が出ない時どうしていますか？無理矢理にでも行動を起こしたり、逆に全部投げ出したりしていませんか？まず確認するべきは、「やる気・モチベーションは結果である」ということです。つまり...
アファメーション 焦りそうな時こそリラックス
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。緊張状態でいると、本来持てる能力を発揮できなくなります。ゴール達成に必要で、本当はwanttoで取り組めるものでさえ、havetoなものに思えてくるでしょう。リラックスがとても重要です。焦りそ...
want to/have to 趣味を仕事を分けるのものはなにか？
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。みなさん趣味のゴールはありますか？誰から止められてもやりたいことです。自分がやっていて超楽しいこと、それがゴール達成のコツであり原動力です。趣味と仕事・職業は線引きが難しいというか、結構みなさ...
お知らせ 【募集開始】アファメーション実践セミナー【定員達し次第終了】
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。告知していたセミナー参加を正式募集開始致します。各日程定員を設けております。予告なく締め切ることがありますのでご了承ください。※開催概要、お申込条件等を必ず御覧頂いた上でお申し込みください。ど...
want to/have to 【まもなく募集開始】セミナー開催についてとセミナーの意義
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。アファメーション実践セミナーは本日10月6日13時から募集を行います。当ブログで募集を行いますので、開始時間になったらお申し込みフォームからお申し込みを完了させてください。定員達し次第で締め切...
お知らせ 【開催のお知らせ】アファメーション実践セミナー
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。以前からお知らせしているセミナーについて少しご案内します。今回のセミナーはアファメーションにフォーカスしてお送りします。ここ最近アファメーションを始め、コーチングについての学びが体感レベルで更...
want to/have to 進路・キャリアで迷っている時はどうしたらいいのか？
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。今回はいただいた質問にお答えしたいと思います。ご連絡いただいた方は、これからの進路で迷っており、またいざ希望するものを選んだとしてもその時にな...
want to/have to 未来から見ればまだ一歩目
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ゴールと現状とのギャップが大きいほどエネルギーは大きくなります。wanttoで物事に取り組むと生産性が上がり、あっという間に成長していきます。まさに気づいたら達成している、いつの間にか実現して...
アファメーション コンフォートゾーン、セルフイメージが行動を変える
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ゴール達成のために実践や行動を起こしていくと様々な体感や感触が認識に上がってきます。過去の記憶や経験が生み出す無意識や行動基準にまかせていたのではスルーしてしまうような事でさえ、しっかりと認識...