成長しているセルフイメージて成長する【動画】

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こんにちは!!

苫米地式認定コーチ(補)横山です。

ゴールは現状の外へ設定し、そのことがエネルギーや

とんでもない結果を生み出すことにつながります。

しかし初めて挑戦することや、成果を感じにくいものもあるでしょう。

そういった時こそ

「成長している」というセルフイメージが重要です。

自分への過小評価は実践している自分を

スコトーマに隠すことになってしまいます。

成長している、達成しているというセルフトークを自分へ行い、

じゃあどこが成長しているの?

もっと成長・上達していくためにはどうしたらいいの?

という意識・無意識の問いを誘発していきましょう。

今は現状に入りつつ有ることも、

半年前、一年前の自分から見たらとんでもないことであり、

素晴らしい成長として数えられるものを見つけてみましょう。

成長や学びにフォーカスすることは、

自分を追い込むためではなく、より自由になるために、

そしてよりエフィカシーを上げるために活用していきます。

リラックスして、IQを上げ、

スゴイ自分を発見してみましょう!!

それでは横山でした!

お読みいただきありがとうございました。

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