want to/have to 行くか戻るかで迷ったら
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ゴール側に臨場感を持つと現在の環境・状況に不満が生まれます。本来いるべき、あるべき状態でないと認識するつまり「認知的不協和」という状態に陥ります。結論から言うと不満が生まれているというのは成長...
コーチング
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want to/have to 天才的な脳を確信する
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。私たちには天才的な脳が備わっています。あとはどう使うかだけです。ゴール設定を始めとしたコーチングの技術・マインドの使い方はその天才的な脳を実際にフル回転させていく方法です。今回は「天才的である...
want to/have to ゴールを「自分ごと」にする技術
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ゴール設定は自分が望むものを設定します。現状の外に思いっきり高いゴールを設定し、そこへ向けて歩みをすすめていきます。ゴール達成のためにはエフィカシーを高めていくことが必須条件です。もしゴール設...
want to/have to どうしても達成したいこと ≠ 達成しなければいけない
苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ゴール設定をするということは現状の外の方法すらわからないことに飛び込むということでもあります。いつもうまくいくというわけではないかもしれません。うまくいったから楽しいうまくいかないから楽しくないというこ...
エフィカシー エフィカシーはどこまでも上がる
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。もしいま苦しい状況にあっても課題解決が思うように進まなくてもエフィカシーは下げず、むしろ上げていくことが重要です。もちろん「そうしなければならない」のではなくいつでもwanttoで取り組みます...
コーチング ゴールは自ら作り出す
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ゴール設定は・現状の外に・wanttoで設定するということが大前提です。いくら現状の外つまり設定したゴールが過去・現在の経験やリソースからかけ離れいたとしても自分が心から望んでいなければ、他人...
アファメーション 行動が加速するイメージの作り方
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。私たちは現状の外に、達成方法がわからないゴール設定をします。何度も繰り返しますが、ゴールが先、方法は後です。先にゴール側のコンフォートゾーンやゴール達成の瞬間の臨場感を高める必要があります。そ...
エフィカシー ゴールをイメージする力
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。【お知らせ】コーチングセッション体験会・追加募集受付中です。特別体験価格に加え、豪華特典つきなのでお見逃しなくゴールが先、方法は後。何度確認してもし足りないぐらい大事なプリンシプルです。逆にい...
お知らせ 【追加開催】トライアルコーチングセッション体験会
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。すでに締め切り寸前のトライアルコーチングセッション体験会ですが、より多くの方に体験していただくために追加開催日を設けました。開催日は9月7日及び8日となります。募集開始は近日中。追ってお知らせ...
お知らせ 【追加募集開始】コーチングセッション体験会【少人数限定】
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。トライコーチングセッション体験会の追加募集を行います。私自身、大きなゴールや新しい課題が見えてきて達成に向けてエネルギーがとても高まっている状態です。現状の外のゴールであるからこそ、今まで体験...