どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！
現状維持の力は強力です。
そのために現状の外へゴールを設定する必要があります。
様々なバランスゴールの設定も、抽象度の高い思考や
多くの価値観を持つことでスコトーマを外す機能を持っています。
重要性関数として呼ばれる、自分の中での優先度は常に変わり、
絶対なものはありません。
しかしつい取ってしまう行動・思考、癖のようなものがあります。
習慣や癖に頼り切りだと視野が狭まり、有効な実践行動が取りにくくなります。
「抽象度を上げて考える」ということがしづらくなった時は、
「今」の優先度をかえてしまうという方法が有効です。
一つのゴールに対しての集中している時も、少しだけ時間を取って、
他のゴールのことや今ワクワクしてやりたいことをしてみましょう。
そうして無意識を働かせることで、
自分の思い込みや不要なこだわりを解消することにつながります。
それでは横山でした！
お読みいただきありがとうございました。
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