重要性をかえてスコトーマを外す【動画】

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どうも、苫米地式認定コーチ(補)横山です!!

現状維持の力は強力です。

そのために現状の外へゴールを設定する必要があります。

様々なバランスゴールの設定も、抽象度の高い思考や

多くの価値観を持つことでスコトーマを外す機能を持っています。

重要性関数として呼ばれる、自分の中での優先度は常に変わり、

絶対なものはありません。

しかしつい取ってしまう行動・思考、癖のようなものがあります。

習慣や癖に頼り切りだと視野が狭まり、有効な実践行動が取りにくくなります。

「抽象度を上げて考える」ということがしづらくなった時は、

「今」の優先度をかえてしまうという方法が有効です。

一つのゴールに対しての集中している時も、少しだけ時間を取って、

他のゴールのことや今ワクワクしてやりたいことをしてみましょう。

そうして無意識を働かせることで、

自分の思い込みや不要なこだわりを解消することにつながります。

それでは横山でした!

お読みいただきありがとうございました。

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