こんにちは
苫米地式コーチング認定コーチ横山です。
ご覧いただきありがとうございます。
比較・競争は不要です。
ゴールを設定して、want toで生きることで
他人と比較して落ち込んでしまうとか
お金や物質的な豊かさに偏った価値観から
抜け出していくことが出来ます。
と同時に、
矛盾するようですが
「すでに自由である」ということを受け入れることで
エフィカシーが急激に高まったり、新しいゴールや
情熱を捧げられるものが見つかったりということが起こります。
「○○しているから自由」
「〇〇していないから不自由」
というマインドでは、
常に何かと比較して自らの立場や状況を決めて
一喜一憂することになります。
それは現状の外のゴールを設定して、現状とのギャップを感じ
不満を覚えることとは違います。
ゴール達成の瞬間も、そこへ至る過程もwant toでハッピーです。
試行錯誤を要したり、
スケジュールや肉体的にハードであるということは
起こるかもしれませんが
マインドの使い方を学んで実践していけば
それを乗り越える、またはコントロール出来るような
エネルギーを生み出して行くことが出来ます。
「出来る・出来ない」ではなく
「やってみたい」「実現したい」ということを基準に
生きていくことが出来ます。
そしてwant toで選択し
want toで人生を切り拓いていく能力は
すでにあなたの中にあります。
その能力をゴール設定・コーチングで開花させていきましょう。
【コーチング音声】want toで自由に生きる 最高の事は目の前で起きている 苫米地式コーチング認定コーチ 横山陽介
☆書籍☆
『コンフォートゾーンの作り方』苫米地英人 (著)
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☆関連音声☆
【コーチング音声】諦めないマインドを着実につくる エフィカシーを高めて毎日続けてみよう
→https://youtu.be/5jCSrINCDhI
【コーチング音声】課題にぶつかった時こそエフィカシーを上げるチャンス あらゆることから学んでいこう
→https://youtu.be/8-NGJIJ2hNk
【コーチング音声 質問回答編】ゴールに必要だけれど〇〇できない・抵抗を感じる時はどうしたらいいのか？
→https://youtu.be/5nQCU4Xb5Qs
【コーチング音声】ドリームキラーのマネジメント ー現状打破のヒントー→https://youtu.be/GXodNC_NyMk
苫米地式コーチング認定コーチ 横山陽介
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苫米地式コーチング認定コーチ 横山
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