コーチング

こんにちは！苫米地式認定コーチ（補）横山です！！今回はネガティブな気分が出てきた時の対処について書いてみたいと思います。ゴールへ向かっているということを自覚していても、ネガティブな感情が出てきてしまうことがあります。大事なのは、「なぜネガテ...

こんにちは！苫米地式認定コーチ（補）横山です！今回はゴールへ向かうパワーを生み出すために必要な、「臨場感」についてお話したいと思います。「ゴールは達成していると思いなさい！」ゴールは未来に達成する、という認識でいると脳は現状維持を続けます。...

どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！コーチングは理論を実践し、ゴールに向かい活動をし続ける技術です。ゴールを設定することで、闇雲な努力に頼らずに目標や成功を達成していきます。冷静でIQの高いことが求められますが、「勢いも大事」というこ...

どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山・ヨシエ・陽介です！！ゴールへ向かうためには、正しいゴール設定・アファメーション・セルフトークのコントロール・リラックスなどの技術があります（楽しみながら少しずつ習得していけば大丈夫です）どれも重要なコー...

どうも、苫米地式認定コーチ横山・ヨシエ・陽介です！今日のテーマはセルフトークのコントロールについてです。以前の記事も参考にどうぞ！一番身近なドリームキラーセルフトークのコントロールがなぜ重要かというと、それはドリームキラーに対処するためです...

こんにちは！苫米地式認定コーチ（補）横山です。コーチングって簡単のように言うけれど、理論も用語もわかりづらい。という方もいらっしゃるかと思います。そこで苫米地式コーチングで何からはじめに手をつけるべきかの指針になればと思います。とにかくゴー...

こんにちは！苫米地式認定コーチ（補）横山・ヨシエ・陽介です！ゴールを設定しても、実際に行動を起こさなければ、まぐれに頼ることになります。苫米地式ではゴール設定はもちろんゴールへ向かう様々な方法を提供しています。その一つが今回のテーマ「アファ...

こんちには！苫米地式認定コーチ横山・ヨシエ・陽介です。コーチングの活用で、ゴールへ向かうためにはhavetoの問題を解決しなければなりません。wanttoの割合を優勢にする、半分以上wanttoぐらいでは足りません。「wantto100%」...

どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！苫米地式コーチングの理論は、元祖コーチ、ルー・タイスが40年間で培った経験と実績を苫米地英人博士が結晶化させた、科学的な理論です。その理論、また核となるプリンシプルを知っているというだけで、人生の...

どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山・ヨシエ・陽介です！！以前、wanttoで人生を生きることがいかに効果的で魅力的かをお話しました。そしてその中で少し触れた「やりたいことがわからない」「やりたいのにできない」について今回は書いてみたいと思...