コーチング セルフトークの効果を理解する【セルフトーク基礎編】
どうも苫米地式コーチング認定コーチ横山です。今回は【セルフトークの重要性】についてお送りします。セルフトークの重要性は一言で言うと「ゴール達成に不可欠」ということです。つまりセルフトークを変える（コントロールする）ことで無意識の強大な力を味...
マインドー脳と心
コーチング 
want to/have to 成長と学びにフォーカスするーエフィカシーを上げるコツ
苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ここ1週間ぐらい、自身のコーチングのブラッシュアップ、そしてプロジェクトの進行などを通して貴重な体験を更に重ねています。体験とは正に言語・非言語の情報の塊です。更に非言語での情報は圧倒的です。なのでその...
エフィカシー 粘り強い思考がゴール達成への鍵
苫米地式コーチング認定コーチ横山です。・じっくり考えることがいつの間にか悩む時間になっている・準備ばかりで成果が出ていないという場合もまずは「ゴール設定」です。焦って成果を出そうとすると、かえってスコトーマが強まり、有効な手段・方法が見えな...
コーチング ゴールのことを考え続けるための3つの秘訣
苫米地式認定コーチ横山です。年末年始、自分自身の改めて新しいことを仕掛けてきて、またクライアント様からの新しい嬉しい報告をいただく中でも、《効果的に継続的にコーチングを実践していく重要性》を再認識しています。今回は継続に関して、特に《ゴール...
want to/have to 【次回イベント予告あり】年末年始セッション体験企画のご感想をいただいています。
どうも、苫米地式認定コーチ横山です。セッション体験企画へご参加いただいた方からのご感想をいただいておりますので、少しだけここでご紹介したいと思います。最後にイベント予告もありますので、お見逃しなく！！クライアント様からのご感想トライアルセッ...
コーチング 「アンカー・トリガー」で自然とゴールを達成する
どうも、苫米地式認定コーチ横山です。今回は実践への障壁を壊し、ゴール達成への行動を加速するために重要な「アンカー・トリガー」の仕組みについてお送りします。ーーーーお知らせーーーーーーーーー《トライアルコーチングセッション特別体験企画》は20...
コンフォートゾーン ゴール達成のための「コンフォートゾーン」
どうも、苫米地式認定コーチ横山です。昨日お知らせした《トライアルコーチングセッション特別体験企画》はすでにお申込みをいただいています！！残り2名様となりますので、お早めにお申し込みください。まだご案内をご覧でない方はこちらまで→※「登録画面...
コーチング ゴール達成のための「心地よさ」
どうも、苫米地式認定コーチ横山です。Twitterのプロフィール欄ではお知らせしていましたが、現在トライアルコーチングの特別企画を計画中です。コーチングに興味がある方、実践中の方にとってはうってつけです。価格の課題や、コーチングの実践の課題...
アファメーション いまのセルフイメージはゴールに相応しいですか？
どうも、苫米地式認定コーチ横山です。東京も十分に涼しくなって今日は晴れ間が多かったので散歩がとても気持ち良かったです。さて今回は《ゴール達成に相応しいセルフイメージ》についてお送りします。【セルフイメージの書き換えは《超効果的》】「セルフイ...
コーチング 認知的不協和は「落とし物と忘れ物」から学べる
こんにちは、苫米地式認定コーチ（補）横山です。認知的不協和が、ゴールへ向かうために鍵です。カラクリを頭で理解していても、体感としてピンとこないという時は「落とし物や忘れ物」の体験を思い出してください。かなり単純化してお話ししますが、認知的不...