コーチング、何から始めるべき？→もちろん…

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こんにちは！

苫米地式認定コーチ（補）横山です。
コーチングって簡単のように言うけれど、理論も用語もわかりづらい。

という方もいらっしゃるかと思います。
そこで苫米地式コーチングで何からはじめに手をつけるべきかの指針になればと思います。

とにかくゴール設定だ！

企業へのコンサルタントに詳しい方ならゴール設定、ゴールセッティングという言葉は聞き慣れているかもしれません。
そして苫米地式ではとにかくゴールに尽きます。

三度の飯よりゴール設定と言っても過言ではありません。

これでは重要なのではなく、好きだということになりますが笑

しかしそれ位ゴール、ゴール設定に関して好きになってしまえば目標達成や好きなことを好きなだけするぐらいは簡単です。

自分の好きなことを自分がなりたいもの望むものについて常に考えることが出来れば

自然と行動を起こし、困難に思える課題への解答も閃きやすくなります。

自分の好きなことに取り組んでいる時は楽しくてしょうがないはずです。

思い浮かべるだけでウキウキした感じになるかもしれません。

新しいバイクが納車される前、恋人とのデートの前日、誕生日のプレゼントを買ってもらえる前日など。

まだ実現していないことなのに、あたかも今現在あるかのように嬉しさや楽しさ、プラスの感情が湧き出してきます。
自分のゴールを設定する時にも基本的は同じことをやります。

それをやっている時楽しいことや、思い浮かべるだけで楽しいことを基準に設定していきます。

最高の未来を実現するためのゴール設定ですが、現在を犠牲にしては意味がありません。

未来へ向かう今現在も最高にハッピー、最高に充実しているという状態を作り出せるのが、

ゴール設定のすごいところです。

そしてゴール設定を機能させるために、様々な条件やテクニックを使っていきます。

今回は勢いに任せて、楽しんで書いてみました。

みなさんも、ゴール設定によって今から楽しんで自然と行動できるようになれます！