こんにちは
苫米地式コーチング認定コーチ横山です。
ご覧いただきありがとうございます。
ゴール達成のためにwant toがいかに大切か、
ということを最近改めて感じています。
重要なプリンシプルでもあるので、吟味することは当然ですが
そもそも、
・やりたいことをやる
・実現したいことを考える
というのはワクワクします。
日々want toを選び、実際に行動出来ると
ハツラツとした気分になりませんか？
それが試行錯誤を伴うものであっても、
「次はうまくいくはず」
「必ず成功する！」
「もっとうまくやってみたい」
というエネルギーが生まれてくるのを感じます。
野球少年がプロや甲子園を目指し、
朝早くても、外が寒くても、三振が続いても
次の打席のために練習に取り組む
ゲーム好きな小学生なら
ラスボスを倒せなくても諦めず、
徹夜でレベル上げや練習をしたり、
ゲームに詳しい同級生たちと情報交換をしたり
普段はこわいと思っている上級生であっても、
クリアのためなら自分から話しかける
どうしても実現したいこと、成し遂げたいことがあれば
人から見たら大変な努力にみえることや
想像も出来ない行動も実現・実践してしまいます。
これは趣味や遊びだけでなく、仕事や勉強にも当てはまります。
ぜひゴールはあらゆる分野に設定してみてください。
have toから抜け出し、want toを基準で選んでいけば
眠っている能力や、エネルギーが引き出されていきます。
お読みのあなたがもし、
・ゴールが見つからない
・エフィカシーが高まらない
・中々うまくいかない
と感じているのなら
want toで取り組むこと自体の楽しさ、嬉しさを
思い出してみるといいでしょう。
今忘れているだけで
過去に夢中になって取り組んだことはあるはずです。
もし今思い出せなければ、いまこの瞬間から
未来やってみたいことを考えて
実際に取り組んでいけばOKです。
ゴールや未来のワクワクすることを考えることは
どなたであっても効果があるので、
ゴール設定やゴールイメージを膨らませる作業は
日々の習慣にしていくことをオススメします。
楽しでいきましょう！
【コーチング音声】want toの価値を日々認識しよう エフィカシーが高まり続けるコツ 苫米地式コーチング認定コーチ 横山陽介
＝＝☆関連音声☆＝＝
【コーチング音声】
諦めないマインドを着実につくる エフィカシーを高めて毎日続けてみよう
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【コーチング音声】
課題にぶつかった時こそエフィカシーを上げるチャンス あらゆることから学んでいこう
→https://youtu.be/8-NGJIJ2hNk
【コーチング音声】
頑張らないから成果が出る 〜セルフトーク上達のヒント
→https://youtu.be/qjpWDVSlqI8
【コーチング音声 質問回答編】
ゴールに必要だけれど〇〇できない・抵抗を感じる時はどうしたらいいのか？
→https://youtu.be/5nQCU4Xb5Qs
【コーチング音声】
コーチングの継続を可能にするワーク この音声であなたの未来は変わる
→https://youtu.be/qBuLs5dOaWE
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苫米地式コーチング認定コーチ 横山
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