want to/have to 新しいエネルギーを生み出し続ける
こんにちは、苫米地式認定コーチ（補）横山です。気づきや学びの体感が加速しています。改めて無意識のパワーやwanttoの凄さを実感しています。【関連記事】基本的にエネルギーは自然と湧いてはきません。正しくは、ゴール設定をしないと現状維持にエネ...
2018-08
want to/have to 
want to/have to やりたいことをやる秘訣と補足
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です。前回の記事をまだお読みでない方は今回の記事と合わせてお読みください。【前回記事】前回の記事での「２．やる」について補足したいと思います。やりたいけれど、いますぐできないことはどうしたらいいのか。とい...
want to/have to 現状の外のゴールへ目を向けて、やりたいことをやる
こんにちは、苫米地式認定コーチ（補）横山です。やりたいことをやるためには、究極的に言うと２つのことで済みます。１．やりたいことを見つける２．やる以上です。必要な過程や要素を詰め込みすぎましたが、このサイクルや条件が満たされていれば楽しくてた...
コーチング コンフォートゾーンのひろがり
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です。コンフォートゾーンが広がる時は様々なことが起こります。自らゴール設定した瞬間から働きかけは始まっています。コンフォートゾーンが動く時には、発熱をしたり体に重い倦怠感を感じたりします。もちろん人によっ...
want to/have to 人生の主役は誰か？
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です。タイトルの答えはもちろん、「あなた自身」です。自らに語りかけるならば「自分自身」となります。私たちは生まれたときから、競争を強いられる環境で育っています。実際に競争に参加したかどうかは別としても、「...
コーチング 自己責任と過去思考を切り分けよう〜未来思考の実践
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です。・ゴールを設定したいけれど、うまくいかない・コーチングの実践を継続できないこういう場合、未来思考が駆動していない場合が多いです。逆にいうと、過去思考にとらわれているということです。過去の記憶、体験、...
want to/have to 我慢することが心地よくなっていないか？
こんにちは、苫米地式認定コーチ（補）横山です。今この瞬間には完全に解決できないことがあります。選択しきれないということもあるでしょう。そういう時は、保留をしておく・時機を改めるという選択もありです。しかしその保留が癖となり、「我慢」という形...
コーチング 思い込みを壊して、何倍も人生を生きる
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です。「思い込み」によって、自らに制限をかけていませんか？過去思考による思い込みから脱出して、新しい能力を開花させていきましょう。例えば時間に対する思い込みです。一日で出来ることには物理的な限りがあります...
アファメーション ゴール・未来への習慣
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です。ゴールを設定し、そこへ進んでいく。進展や達成を迎えたら更新をしていく。それだけで人生は相当に豊かになっていくはずです。もちろん、現状の外のゴール設定や抽象度の概念などを踏まえて、自分の真のゴールを見...
want to/have to 行動へ移る瞬間は○○が起きている
こんにちは、苫米地式認定コーチ（補）横山です。前回「一歩踏み出す瞬間」についてお伝えしました努力なしに、やる気を起こすことなく行動している時には、あることが起こっています。正しくは、あることが起こったときに行動へつながります。結論から言うと...