ゴールは自然と達成される

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こんにちは

苫米地式コーチング認定コーチ横山です。

ご覧いただきありがとうございます。

今回はゴール達成を加速させるコツについてです。

毎日5分〜10分やるだけでもしっかりと効果は感じられると思います。

前回の記事も参考にしていただくと更に効果的です。

ゴールは現状の外に設定します。

それもwant toなこと、心の底から望むことです。

want toとは、

・人から止められてもやりたいこと、やってしまうこと

・気づいたら考えていること、自然と取り組んでしまうこと

なので本来ゴールは自然と達成されていきます。

もし「現状維持が続いているな」と思ったのなら、

自然とやってしまっていることは何か?

それはゴール達成に有効か?

have toではないか?

ゴール側の自分ならどんなことをwant toで取り組んでいるか?

ということをぜひ未来志向で吟味してみてください。

正解はありませんし、思い詰める必要もありません。

改善や更新の必要に気づいたその瞬間から

新しいゴール・未来に向けてマインドを切り替えていきましょう。

継続的に行えば、

「私はこうなりたい」「私はこういうゴールが達成したい」

という気持ちや思いも湧いてくるでしょう。

その時に改めてゴール設定をしたり

アファメーションを作成したりすれば、

ゴール達成のためのエネルギーが溢れてくると思います。

楽しみながらいきましょう。

ワークの感想や報告なども問合わせフォームなどから受け付けています。

お読みいただきありがとうございます。

横山でした。

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