want to/have to たまには無理をしてみる！それってwant to？
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！今回はコーチング理論を実践する上で重要な「wanttoで行動する」ということについてお話したいと思います。「wantto」で行動を控えていませんか？「辛そうだからwanttoでない」「我慢だからw...
2017-12
want to/have to 
コーチング 「学習は失敗で行われる」ことを認識する
こんにちは！！苫米地式認定コーチ（補）横山・ヨシエ・陽介です！現状の外へ・ゴールへ近づく時には、真新しい挑戦や行動に取り組む場面も出てきます。学習の癖を知ることは行動の継続などを実現する上で大きな役割を果たします。生存が第一目的だった頃の記...
want to/have to 「ヤバイ！！」を解消する方法
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！前回「記憶・体験」について記事をお送りしました。今回は実践編をお送りします。私、横山は高いところが苦手です。身動きが出来なくなるほどではないですが、高いビルや建物を見上げるのも怖い程度には苦手です...
want to/have to 後回しにすることの不利益を考える
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！みなさんは食事の時、好きなものは先に食べますか？それとも後に食べますか？心理テストではないので、安心して思い出して下さい。実はこのことがwanttoを実行する上で非常に役に立ちます。好きなものを後...
コーチング 今「ヤバイ！！」と思える人間の能力
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山・ヨシエ・陽介です！！今回は、「記憶・体験」についてお送りしたいと思います。人間の学習は失敗を基本にしています。過去失敗した（と認識している）ものや、新しいことに対してはその記憶を元に、脳・無意識が私達の...
コーチング ゴールの臨場感を高めるには
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山・ヨシエ・陽介です！！ゴール設定はしたけれど、なかなか結果や成果につながらないという時には、ゴールの情報に触れてみましょう。ゴールは「知らない情報」の塊ゴールは現状の外側に設定します。（当ブログの他の記事...
コーチング バランスホイールと一点突破
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山・ヨシエ・陽介です！！今回はバランスホイールの活用についてお話したいと思います。【追記】バランスホイールについて更に掘り下げた内容を７日間メールセミナーで公開しています！！→ゴールを見つけて実際に動き出せ...
want to/have to 何を「したくないか」を考える。
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！今回は「haveto」についてお送りします。「したくないこと」を意識に上げて対処することで、よりゴールへ近づきましょう！コーチング理論では現状の制限を取っ払って「未来に何をしたいか・どうありたいか...
コーチング 褒めたら次は何をする？
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！褒めること、肯定することについて記事を続けています。今回は「なぜ褒める・肯定するのか」ということについて書いて行こうと思います。以前の記事コーチングを行っていく上で重要なのは、「その先」「その次」で...
want to/have to 自分を褒めるために〜低い自己評価から脱するワーク
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！前回の記事で「自分を褒めること」について書きました。慣れていないと、どうしていいかわからないということも確かです。匙加減が微妙というか、実感をどう得たら良いのかという疑問があると思います。そこで今...