2017-12

こんにちは！苫米地式認定コーチ（補）横山です！今回は不満を行動に変えるということについてお話したいと思います。今日は架空請求のメールで起きました笑今この時点ではそれが架空請求であることがはっきりしているので冷静ですが、見た瞬間はパニック寸前...

どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山・ヨシエ・陽介です！！やる気がない時みなさんはどうしていますか？やる気を起こすためのルーティーンを行ったり、一度忘れて全く違うことをしたりしますか？実はやる気のない時は、「やってしまう」のが一番です。やる...

こんにちは！苫米地式認定コーチ（補）横山です！！セルフトークのコントロールやアファメーションは、言語によって無意識や脳の機能をゴールに向けてフォーカスする技術です。しかし「言語だけではない」働きがコーチングには含まれています。今日は非言語に...

どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！ネットでこんな記事を見つけました。記事内容もためになりましたが、状況を見て改善するということに重要性を再認識し、今回記事にしてみました。日常の時間の中で、意識している時間はどれくらいあるでしょうか...

どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！ゴール設定についてシリーズをお送りしましたが、まだまだ書きたいこと、お伝えしたいことがあります。【追記】バランスホイールについて更に掘り下げた内容を７日間メールセミナーで公開しています！！→ゴール...

どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！今日は日常のルーティーンをもっと効率的にこなすために、セルフトークを活かして、作業効果・成果を倍増させる方法をお話したいと思います。休憩時間で復習するそれって休憩なの？というツッコミはひとまず置い...

こんにちは！苫米地式認定コーチ（補）横山です！！今回はネガティブな気分が出てきた時の対処について書いてみたいと思います。ゴールへ向かっているということを自覚していても、ネガティブな感情が出てきてしまうことがあります。大事なのは、「なぜネガテ...

こんにちは！苫米地式認定コーチ（補）横山です！今回はゴールへ向かうパワーを生み出すために必要な、「臨場感」についてお話したいと思います。「ゴールは達成していると思いなさい！」ゴールは未来に達成する、という認識でいると脳は現状維持を続けます。...

どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！コーチングは理論を実践し、ゴールに向かい活動をし続ける技術です。ゴールを設定することで、闇雲な努力に頼らずに目標や成功を達成していきます。冷静でIQの高いことが求められますが、「勢いも大事」というこ...

どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山・ヨシエ・陽介です！！ゴールへ向かうためには、正しいゴール設定・アファメーション・セルフトークのコントロール・リラックスなどの技術があります（楽しみながら少しずつ習得していけば大丈夫です）どれも重要なコー...