コーチング 成功しても嬉しくない？？コンフォートゾーンと自分らしさ
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！・変わりたいのに変われない・行動したいけれど、動くことが出来ないそんな時はコンフォートゾーンを見直してみましょう！人間はコンフォートゾーンにいる時にパフォーマンスが最大限に発揮され、単純作業の効率...
行動
コーチング 
want to/have to ルーティーンを手に入れて、コンフォートゾーンを未来側へ
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です。みなさんは朝起きて何をしますか？ギリギリまで寝ていて、起きたらすぐに出かける準備でしょうか？起きてそのまま昨日と同じことの繰り返しでは、現状維持が強化されてしまいます。昨日の過去、昨日までの過去が未...
want to/have to 無理矢理行動するとどうなるのか？？
こんにちは、苫米地式認定コーチ（補）横山です。行動行動！！実践実践！！自分のwanttoを無視して、行動するとツライです。わかりきったことですが、実践を通して何らかの達成や成果、成長を得ることが本来の目的のはずです。無理矢理に行動すると、行...
want to/have to 素直に疑ってIQを上げる【動画】
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！これは好き、あれは嫌い。これは役に立つ、それは役に立たない。ゴール設定によって、即断即決が行えるようになるのはいいことですが、スコトーマを強化することになっては非常にもったいないですね。自分の感性や...
コーチング 新しいブリーフシステムを獲得するために
こんにちは、苫米地式認定コーチ（補）横山です。人から言われたことをそのまま受け入れていませんか？あなたはとんでもない可能性が眠っています。人間はブリーフシステム（信念の塊・集合）によって殆どの選択を行っています。コーヒーにするか紅茶にするか...
want to/have to それでもやる気がないとき時に
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！「wanttoであればやる気は関係ない」とわかっていても、実践や行動が出来ない時はどうしたらいいのか？wanttoでもやる気が出ない時はまず深呼吸をしましょう。リラックスし、目の前のことにとらわれ...
コーチング 空振りでも構わない！！まずは打席に立つ。
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！ゴールを達成するために必要なことはなんでしょうか？それは誰かの許可が必要でしょうか？誰に阿る必要もありません。自分でやると決めたら、勝手にバットを持って、打席に立てばいいだけです。もしくはスパイク...
エフィカシー 「当然やってしまう」無意識の凄さの両面を見る
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！前回の動画で、環境は自分で選択しているけれど、無意識だから気づきづらいということをお話しました。無意識で選択していることは、たくさんあります。日常では意識的に選ぶことの方が少ないでしょう。当然とっ...
アファメーション 繰り返し繰り返し、繰り返す。そして自分を褒める
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！繰り返すことで、得られるものがあります。しかし同じことを繰り返していたのでは、現状維持が強まります。繰り返し・反復の中にも、成長や学びを見つけて見ましょう。ゴールも一度達成したら終わりではありませ...
コーチング ルーティーンと効率化の罠
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！書店のビジネス書コーナーでは、仕事を効率的にこなす方法や、タイムマネジメントの方法の新しい本が手を変え品を変え出版されています。もちろん無駄な時間はない方がいいですし、同じ結果が得られるなら楽な方...