苫米地式コーチング認定コーチ横山です。
昨日、苫米地式コーチング認定コーチである、
伊藤コーチ、坪井コーチと
「ブランニューエフィカシーセミナー」を開催してきました。
守秘義務の関係で、具体的な内容まで触れられませんが、
セミナーの内容を少しだけご紹介したいと思います。
トップバッターは伊藤コーチ。
「限界の超え方」という、現状の外へ飛び出すための
核心をついたテーマでお話いただきました。
経験を通して得られた気づきを抽象度高くとらえ、
聴いている側の学びにつながる内容ばかりでした。
伊藤アキヒロ コーチのブログ
続いては坪井コーチです。
「非言語」の実践、また「非言語」へのアプローチを
音楽や共感覚などを通してお話いただきました。
人間としての可能性や能力に信頼を置き、楽しむという
正にエフィカシーの上げ方・高め方を学べる素晴らしいものでした。
坪井一雄コーチのブログ
私、横山は
「日々want toを見つけるためのマインドの使いかた」をご紹介し、
実際に時間を取ってワークも行っていただきました。
セミナーにご参加いただいたことで、
シンプルかつ奥深いコーチング理論を
しっかりと体感に落としていくことが出来ると思います。
コーチの3人それそれが、
そしてお集まりいただいた方お一人お一人のエフィカシーが高まることで、
未来志向で最高に心地よいコレクティブエフィカシーを実現出来たことを嬉しく思います。
want toで取り組み、気づいたら達成している。
誰に止められても達成までやり続ける、
そして更に先のゴールや目標に向かっていく。
ゴール達成のためにはエフィカシーが不可欠です。
そのためのコツを言語・非言語でお伝え出来たのではないかと思います。
今回の合同セミナーも
「want to」「YES」「エフィカシー」で実現しています。
ゴールや目標・課題をクリアしていくことにフォーカスし、
want toで取り組み、アイデアにはYESを出し、
実行・実現に向けてエフィカシーを上げていく。
特に今回はコレクティブエフィカシー、
つまり「お互いが能力を高め合う」ということを肌感覚で味わえました。
合同セミナーはまた近いうちに開催予定なので、
3人の情報発信をチェックしていただければと思います！
もちろん次のゴールや目標に向けて課題も見つかっています。
つまり現状に対してまだまだ不満をもっています。
これはいわゆるストレス状態とは違っていて、want toで行動しているので、
達成感や充実感はもちろんあります。
「want toで実行し、楽しんでいるけれど、不満な状態」というのは
もの凄く矛盾しているようですが、
ゴールへ向かうためのエネルギーが出てくる状態です。
課題が見つかった時に、エフィカシーを上げられるかどうかが鍵だと思います。
これは「ゴールを下げない」ということでもあります。
その課題に対してどういう態度を取るのかで、その後の結果は大きく変わります。
課題を認識せずに「もう満足」となった途端、
その先に進みたい理由・進める手段というのは見つからなくなってしまいます。
「目標は達成された」「もうやることはない」
ということを強化し正当化していく理由がどんどん見つかっていきます。
もちろん課題や問題、クリアしたいものというのは現状の外のことを多く含んでいます。
課題を認識したその場で解決のきっかけが見つかるばかりではありません。
しかし次のゴールに向けてエフィカシーを上げることは常に行うことが出来ます。
want toを実践して、エフィカシーを日々上げていくことに取り組めば、
課題の解決は前倒しで達成されていく可能性がグッと高まります。
want toでゴールを設定すれば、楽しみながら進むことが可能です。
もしゴールが見つからないのであれば、
「我慢や努力が尊い」という価値観や
過去の能力や経験によって未来が決まってしまうという思い込み
などに対して疑問を持ち、捨てることから始めてみてもいいかもしれません。
それと同時に、やりたいこと、達成してみたいこと、
want toにフォーカスしてみてください。
自分の中での重要度が切り替わっていき、ワクワクすることや
未来への期待、実現のための方法などが目に飛び込んで来るようになります。
もちろんいきなり凄いゴールを設定してもいいですし、
ゴールは現状の外に設定し、高ければ高いほどエネルギーが出てきます。
自分の能力は過小評価せず、どんどんゴール未来側に向けて高めていきましょう。
これからもクライアント様やコーチングに興味をお持ちの方と
場を共有できる機会や催しを設けたいと思います。
直接お会いできることを楽しみにしています。
3月18日現在、トライアルコーチングセッションの特別キャンペーンを行っています
お申込み定員はごく僅かですので、まだご覧になっていない方はお早めにどうぞ。
お読みいただきありがとうございます。
横山でした。
Twitter→https://twitter.com/trycoaching111
youtube→youtubeチャンネル
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