【コーチング音声】ゴールを確信することでゴールは実現する 現状の外への飛び出し方 苫米地式コーチング認定コーチ 横山陽介

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苫米地式コーチング認定コーチ横山です。

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ゴールついての重要なポイントやコツは山程ありますが、

今回の音声では

・ゴールは下げずにエフィカシーも高く維持すること

・want toについて吟味すること

・ゴールの臨場感を高めること

というポイントについてお話しています。

ゴールが先、方法は後。

ゴールは存在している・「すでにある」と

確信するところからスタートです。

ゴールとはwant toで達成したいものを設定するので

「ゴールを達成しているあなたもすでに存在している=ゴールは達成できる」

ということを確信することでもあります。

ゴールを達成しているあなたを

臨場感高くイメージすることで

脳のクリエイティビティはゴール達成に向けて発揮されていきます。

つまりゴール側の臨場感を高めることによって

コンフォートゾーンが移行し

ゴール(マインド)と現状(目の前の現実・状況)とのギャップが生じます。

そして無意識はそのギャップをゴールに近づくことで解消しようとします。

ゴールがあるからこそ、現状とのギャップが生まれます。

見方を変えるとゴールがあるからこそ

課題や問題がわかるということでもありますね。

だからこそ課題だらけになることもあれば

わからないことだらけになることもあるでしょう。

だからこそゴール設定の際にもエフィカシーが重要になります。

もしうまく行かないことがあったり

そうした状況が続いたとしても

それは現状の外のゴールにチャレンジしている証拠であり

エフィカシーを上げる機会であることは他の音声でも触れました。

自らゴールイメージを膨らませて、日々受け入れていきましょう。

頭の中は未来・ゴールの事だけにしていくと

意識・無意識でゴールへと加速していきます。

want toで没頭するのは良いですが

焦りは禁物です。

リラックスして楽しみながらいきましょう。

【コーチング音声】ゴールを確信することでゴールは実現する 現状の外への飛び出し方 苫米地式コーチング認定コーチ 横山陽介

==☆関連音声☆==
【コーチング音声】ゴールの世界に生きるマインド 現状がゴールへ変化していく習慣
https://youtu.be/NKiQpchVQpI

【コーチング音声】脳の創造性を引き出す習慣 続けると激変につながる
https://youtu.be/F-qjK8b1p_Y

【コーチング音声】諦めないマインドを着実につくる エフィカシーを高めて毎日続けてみよう
https://youtu.be/5jCSrINCDhI

【コーチング音声】課題にぶつかった時こそエフィカシーを上げるチャンス あらゆることから学んでいこう
https://youtu.be/8-NGJIJ2hNk

【コーチング音声】頑張らないから成果が出る 〜セルフトーク上達のヒント
https://youtu.be/qjpWDVSlqI8

【コーチング音声 質問回答編】ゴールに必要だけれど〇〇できない・抵抗を感じる時はどうしたらいいのか?
https://youtu.be/5nQCU4Xb5Qs

【コーチング音声】コーチングの継続を可能にするワーク この音声であなたの未来は変わる
https://youtu.be/qBuLs5dOaWE

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苫米地式コーチング認定コーチ 横山

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