want to/have to やりたくないことはやらない
こんにちは、横山です。今回のメッセージはシンプルです。「やりたくないことは、やらない」これこそがあなたのパフォーマンスを引き出し、限界を更新するための秘訣です。wantto100%。havetoはナシです。ここで重要なのが「誰にとってのwa...
人間関係
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エフィカシー 他人との比較・競争は不要
こんにちは、横山です。ゴール設定をして取り組みを始めるとき、気になるのが「自分のできなさ」です。できていないということが恥ずかしいこと、社会や他人から勝手に決められた「できていないダメ」な基準が気になっていませんか？そんなの常識。できて当た...
want to/have to 他人の許可も理解もいらない
こんにちは、横山です。ゴール設定すると不安になります。現状の外に飛び出すのであればなおさらです。誰かに相談したり、ゴールを打ち明けたりしたくなるかもしれません。しかし信頼のおける人であっても、現状のコンフォートゾーンを共有する人であればゴー...
want to/have to こだわりを捨てる
こんにちは、横山です。ゴール達成のためにはスコトーマを外して現状の外に飛び出す必要があります。そこで障害となるのが「こだわり」です。現状の価値観、重要度によって判断をすれば、現状維持になります。あえて嫌いなもの、苦手なものを選ぶことで新しい...
エフィカシー ニセモノのエフィカシーに気をつけよう
こんにちは、横山です。ゴール達成のためにはエフィカシーが不可欠です。エフィカシーとは「ゴール達成における自己能力の自己評価」です。自信満々で天狗になってしまわないか、あるいは周りの人がネガティブでイヤになるのではないか、という疑問も聞きます...
want to/have to セルフイメージを変えると行動が変わる
こんにちは、横山です。前々回は努力・根性をなくすということについてお話しました。【前々回記事】なぜ努力・根性不要なのか、我慢や強制を手放すことが重要なのか、更にお話します。自分を偽ることをやめよう普段受け入れているセルフイメージ（能力、態度...
Tweetまとめ セルフイメージが良いと、良いところばかり見つかる
こんにちは、横山です。最近どんどんコンフォートゾーンが移行して、さらに加速している体感があります。3月はセルフトークについてTwitterで発信しています。そしてここ最近はブログでセルフイメージについて発信しています。セルフイメージを正しく...
want to/have to 行動を習慣化するコツ
こんにちは、横山です。今回は、行動を習慣化し、無意識でできるまで落とし込むコツについてです。環境と状況を特定するゴールが先、方法は後です。まずはゴールを設定し、ゴールから逆算したコンフォートゾーンを特定します。仕事、ビジネスのゴールを例にし...
コンフォートゾーン 人間関係と縁起が人生を変える
こんにちは、横山です。ゴール設定をして、wanttoだから、自己責任だからと独力で進めようとすると、とてもつらい状態になります。もちろんゴールは秘密にするということで言えば正しいのですが、実は一人でやるということには落とし穴があります。まさ...
want to/have to 世の中には2種類の人間がいる
こんにちは、横山です。今回は未来思考に切り替えるための重要なポイントをお伝えします。あなたはどっちですか？個人的に世の中には2種類の人間がいると考えています。・はじめからうまくできる人・これからうまくなる人です。これはゴールに当てはめれば・...