2018-02

お知らせ

【近日公開→公開しました!】7日間メールセミナーのお知らせ

どうも、苫米地式認定コーチ(補)横山・ヨシエ・陽介です。現在、7日間でゴール設定から実際の行動までを体感出来る、メールセミナーを作成中です!!登録無料でどなたでもご参加いただけます。メールセミナー登録者限定特典!1.限定公開動画7日間、毎日...
want to/have to

「癖」が自分をつくっている??自然と行動する自分になるために

こんにちは!苫米地式認定コーチ(補)横山です。あなたは自分がどういった癖を持っているか自覚していますか?「なくて七癖」という言葉には「あって四十八癖」という言葉が続くようです。どちらも科学的、統計学的根拠はないとは思いますが、どんな人にも「...
コーチング

状況によって変わる意味〜過去を書き換える

こんにちは、苫米地式認定コーチ(補)横山です。行為・行動の意味は状況によって、変わります。誰かにチョコレートをプレゼントするということを例にとって見てみましょう。それが2月14日のバレンタインデーに行わるのか、5月5日に行われるのかで意味が...
want to/have to

転んで擦りむいて覚えるもの

どうも、苫米地式認定コーチ(補)横山です!突然ですが、柔道の受け身は経験したことはありますか?投げ技を扱う上で外すことのできない、基礎中の基礎です。上手い人の受け身を見ることで上達も可能ですが、実際に畳の上で受け身をとってみないことには始ま...
コーチング

成功しても嬉しくない??コンフォートゾーンと自分らしさ

どうも、苫米地式認定コーチ(補)横山です!!・変わりたいのに変われない・行動したいけれど、動くことが出来ないそんな時はコンフォートゾーンを見直してみましょう!人間はコンフォートゾーンにいる時にパフォーマンスが最大限に発揮され、単純作業の効率...
want to/have to

気づいたら達成している〜意識的に気づいてエフィカシーを上げる

こんにちは!苫米地式認定コーチ(補)横山です。前回の動画で、「成長している自分に気づく」ということについてお話しました。ゴール設定やコーチングの実践が最高なのは、「努力なしにとんでもないことを達成してしまう」ということにあります。自分の望む...
want to/have to

ルーティーンを手に入れて、コンフォートゾーンを未来側へ

どうも、苫米地式認定コーチ(補)横山です。みなさんは朝起きて何をしますか?ギリギリまで寝ていて、起きたらすぐに出かける準備でしょうか?起きてそのまま昨日と同じことの繰り返しでは、現状維持が強化されてしまいます。昨日の過去、昨日までの過去が未...
want to/have to

無理矢理行動するとどうなるのか??

こんにちは、苫米地式認定コーチ(補)横山です。行動行動!!実践実践!!自分のwanttoを無視して、行動するとツライです。わかりきったことですが、実践を通して何らかの達成や成果、成長を得ることが本来の目的のはずです。無理矢理に行動すると、行...
want to/have to

素直に疑ってIQを上げる【動画】

どうも、苫米地式認定コーチ(補)横山です!これは好き、あれは嫌い。これは役に立つ、それは役に立たない。ゴール設定によって、即断即決が行えるようになるのはいいことですが、スコトーマを強化することになっては非常にもったいないですね。自分の感性や...
コーチング

新しいブリーフシステムを獲得するために

こんにちは、苫米地式認定コーチ(補)横山です。人から言われたことをそのまま受け入れていませんか?あなたはとんでもない可能性が眠っています。人間はブリーフシステム(信念の塊・集合)によって殆どの選択を行っています。コーヒーにするか紅茶にするか...