エフィカシー 自分の疑問を持つー問題解決への第一歩
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山・ヨシエ・陽介です！！問題を解決し、悩んでいる状態から一歩でも先に進むために、「正しく」自分を疑ってみましょう。今の自分は過去の記憶、経験から出来ています。自分を取り巻く環境・状況もどんどん現在から過去へ...
2017-12
エフィカシー 
コーチング 焦ったときこそ落ち着こう
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！なに当たり前のことを言っているんだ、というタイトルですね笑。矛盾しているという感じもあります。しかし実際に焦りが出てきた時は、落ち着くことができません。そんな困った状態を解決するために話をしていきま...
エフィカシー グッドと最高しかない未来
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！挑戦し続ける意味はなんでしょうか？実践を継続し続けることの意味はなんでしょうか？一時的な失敗やつまづきは、ゴールを目指す限り、ゴールに必要なタスクになります。これは言葉遊びのように聞こえます。実際に...
エフィカシー 「忘年会」で全部忘れていいの？
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！いよいよ年の瀬です。忘年会やお疲れ会など、様々な集まりがあるかと思います。いつも一緒に仕事をしている仲間を労ったり、普段離れている友人と旧交を暖めたりすることは、安らぎとなり、物やお金などの交換で...
want to/have to 「やめられない」をやめる！want toのコントロール
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！前回「飽きること」のポジティブな面にロックオンするということを書きました。今回は「やめられない」をやめるための方法をお話します。やりたくないと思っていることをやめられない時はwanttoに変えてしま...
エフィカシー 始める・やめるについて。飽きた時は成長のチャンス！！
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！今回は、「始める・やめる」ということについてお送りします。みなさんは「飽きる」ということに罪悪感を持っていませんか？継続出来なかったことを、全て自分のせいにしていませんか？しかもそれまで夢中になって...
お知らせ 【募集開始】2017年・年末少人数制セミナーのお知らせ
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山・ヨシエ・陽介です！！前回お知らせした、今月末開催の少人数制セミナーについてお知らせします。以下詳細をご覧ください！2018年をwanttoだらけにする少人数制セミナーゴールの設定・更新は年末、年始に縛ら...
お知らせ 未来の臨場感を感じるために【特別なお知らせアリ】
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！次回に引き続き、臨場感と行動についてお送りします。前回記事未来の臨場感と言っても実際に体感するのは難しく感じるかもしれません。しかしゴールという遠い未来から少しずつ「今」に近づけてみると、かなり臨...
コーチング 人間は見ているものを実現する 臨場感と行動
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！ゴールに向けて実践・行動をするには臨場感を高めるのが一番です。自然と行動してしまうまでに臨場感を高めてしまえばいいわけです。と言われても正直、「？？？？」ですよね笑。今回はそんな「臨場感と行動」に...
want to/have to 危険な「ご褒美」の罠
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山・ヨシエ・陽介です！！今回もwantto/havetoに関係する話題です。息抜きやご褒美が現状維持をますます強めているかもしれません。「一年を通しての自分へのご褒美」というキャッチコピーを今も目にすること...