コーチング 先手を打つ！！ゴールに対して自分から働きかける
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山・ヨシエ・陽介です！！前回、私自身の減量体験の中で知らず知らずの内にコーチングマインドが発揮されていたということをお伝えしました。減量を成功させていく中で、何が功を奏したのかについて少し詳しくお話したいと...
行動
コーチング 
want to/have to 取り組み続けるために〜課題を認識する
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！苫米地式コーチングを活用することで、havetoをやめ、wanttoの毎日を実現していきます。しかし現状の外のゴールを達成するためには、一見やりたくないことも取り組む必要があります。橋のない川を渡...
コーチング 重要性をかえてスコトーマを外す【動画】
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！現状維持の力は強力です。そのために現状の外へゴールを設定する必要があります。様々なバランスゴールの設定も、抽象度の高い思考や多くの価値観を持つことでスコトーマを外す機能を持っています。重要性関数と...
コーチング 解決のために今何をしたいか〜冷静に行動を選ぶ
どうも、苫米地式認定コーチ（補〉横山です！！脳の学習の癖として、ネガティブなものを記憶しやすいというものがあります。失敗や間違いを元に、次同じことを繰り返さないように、情動を結びついた形で強い記憶として残ります。何かをしようとした時や、でき...
want to/have to 成果が出ない本当の理由〜結果を認めて次へすすむ
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山・ヨシエ・陽介です！！望んだ結果がなかなか出ない・結果を思うように出せない時こそ冷静にそのことを考えてみましょう。結論から言うと、成果が出ない理由は「成果を認めていない」からです。無意識に出ている成長や学...
want to/have to やり続けるマインド〜うまくいかないからこそコーチング！
どうも、苫米地式認定コーチ（補）、横山です！コーチングを実践していく中で全てがうまくいくわけではありません。しかしうまくいかないから、うまくいかなそうだからといってやりたいことを諦めることは単純に勿体無いと思います。やりたいことをやるために...
コーチング 小さな気づきを活かすために ゴール設定とフィードバック
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！やってみて初めて気づくことがあります。身近なところでは、最近始めた動画の撮影です。イメージ通りに行かないことがたくさんあります。思ったよりも音が小さい画面全体のイメージが違う喋りたい気持ちと結果がち...
コーチング きっかけをつかむために。ゴールを設定して変化を感じ取る
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！「今のままではダメだ」「何かを変えないといけない」そう思っていても、なかなか行動出来ない時は、「運命的な何か」を期待しているかもしれません。コーチングの活用で激変と呼べるような成長が可能になります。...
コーチング 歩く時は前を見ているはず 未来思考で前を向く
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！今回は、「未来思考は自然で当然」ということをお送りしたいと思います。はじめて「未来思考」という概念・考え方に出会った時は衝撃でした。同時に今までの行動に対する息苦しさがなくなり、体がスッと軽くなっ...
want to/have to 単純な掛け算（割り算）で測れないもの 体験に投資する
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！今回は体験の価値について考えてみたいと思います。10,000円を持っていれば、100円の商品を100個買えます。10,000円の商品であれば1個しか買えません。どちらも10,000円を使っているこ...