こんにちは、横山です。
ゴール設定のときに重要なのがwant toであることです。
今目の前の課題、解消したい問題にフォーカスしてしまうため、
・仕事、ビジネス
・お金
・人間関係、家族関係
のゴールにどうしても偏りがちです。
want toのエネルギーは、どうしてもやりたいことを実行する力です。
成果を気にせず「やりたいからやる」「気づけばやっている」ものです。
趣味のゴールを設定することでwant toのエネルギーを感じることができますし、脳をwant toで没頭している状態にすることで、その他のゴール達成のアイデアも閃きます。
ゴールが見つからない、ゴールは設定したけれど一歩踏み出せない・want toのエネルギーがよくわからないというときは、趣味のゴールを設定することをオススメします。
昔から好きなこと、いま趣味にしていること、気になっているけれどやっていないこと。
どんなことでもいいですが、やはり現状の外に設定しましょう。
過去の経験や現在の状況は関係なく、望むだけ設定してみてください。
お金、時間、人脈や知識も無限にある、これから充分に見つかるという前提で構いません。
want toでゴール設定して、want toで取り組む感覚を味わることができます。
楽しみながらいきましょう。
お読みいただきありがとうございます。
苫米地式コーチング認定コーチ 横山
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