アファメーション セルフトークを使いこなすコツ
こんにちは、横山です。セルフトークのコントロールをすると、セルフイメージが変わり、コンフォートゾーンが変わります。ゴールが先、方法は後。方法はお金・時間・知識などのリソースはもちろん、自分自身の能力の開花も含まれます。ゴール達成しているコン...
エフィカシー
アファメーション 
want to/have to たくさん失敗する
こんにちは、横山です。現状の外に飛び出すとき間違いや失敗はつきものです。高いエフィカシーを実現しているからこそ、コンフォートゾーンから抜け出し、新しいことにチャレンジして失敗や一時的な間違いをするのです。最後には達成します。最高に嬉しい形で...
アファメーション エフィカシーを高めるシンプルな方法
こんにちは、横山です。エフィカシーを高めるにはまずゴールが必要です。ゴール達成における自己能力の自己評価をしっかりと高めるには、未来の能力を評価して実際に根拠を見つけていく必要があります。言い換えれば、「ポジティブな評価を受け取る能力」が必...
want to/have to 新しい目標に向かう
こんにちは、横山です。予想や直感に反して、モチベーションは結果です。新しい目標を持つこと、現状の外にゴールを持つことで時間や資金を始めとしてリソースが見つかります。課題や壁にぶつかり、一時的に苦しい思いをするかとしれません。ネガティブな面だ...
want to/have to 論理では動かない
こんにちは、横山です。ゴール達成の重要性がマインドの中で高まることで行動を起こすことができます。モチベーションが高い、一生懸命やっている、努力している、と他人から見える状態は結果なのです。重要性が高いから、それ（ゴール、ゴールの世界）を実現...
want to/have to エフィカシーを上げればどうとでもなる
こんにちは、横山です。ブログをお読みいただきありがとうございます。年末年始から今までコンフォートゾーンがガンガンガンと何段階も切り替わっています。マインドの中ではもちろん、新しい縁起・人間関係がつながっています。ゴールを設定し、コンフォート...
want to/have to 想像力の限界が自分の限界
こんにちは、横山です。お読みいただきありがとうございます。現状の外のゴールを設定する時に課題になるのが、想像力です。どこまで自分を現状の外まで連れ出すのか。その鍵となるのが想像力です。想像力を引き出すために必要なのかがエフィカシーと言っても...
want to/have to エフィカシーは世界を変える力
こんにちは、横山です。いつもお読みいただきありがとうございます。エフィカシーは自己能力の自己評価です。ゴール達成において自ら能力を評価します。誰かから評価されるものではありません。セッションによってエフィカシーが一気に高まるのも事実ですが、...
want to/have to 嫌なものを明確にする
こんにちは、横山です。ゴール達成への道のりはwanttoです。それもwantto100%、havetoはやらなくていいのです。自らhavetoを仕掛けている、他人から仕掛けられていることに気づく必要があります。wanttoでゴールを設定すれ...
want to/have to ギャップを認識して行動しよう
こんにちは、横山です。ゴールとのギャップがエネルギーを生みます。どこがどのように違うのか？どこがどれくらい差があるのか？という点を無視すると、エフィカシーは空回りし、いつまでもギャップは埋まりません。現状を観察して、必要な手段を取ることで、...