2020-01

want to/have to

【コーチング音声 質問回答編】 ゴールに必要だけれど〇〇できない・抵抗を感じる時はどうしたらいいのか?

こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。今回はいただいた質問に対して回答致しました。「wantto/haveto」はとても奥の深いテーマです。絶対的な答えはありません。人生のゴールも、価値観もあなた...
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【コーチング音声】want toで生きよう 人生時間は有限

こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。楽しいことをしていると「havetoなことをしている程暇ではない」と強く実感出来ます。ゴール設定と未来志向によって、不満をエネルギーに変える事が出来ます。コー...
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【コーチング音声】頑張らないから成果が出る 〜セルフトーク上達のヒント

こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。「とにかく頑張る」で進もうとするとhavetoなことにもリソースを注いでしまうことになります。 困難に思えることもリラックスが重要です。ゴール達成に向けてエフ...
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【コーチング音声】行動できるようになる「正しい」方法 激変のための理論活用法

こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。・やる気やモチベーションが無いこと・行動や試行錯誤についての悩みマインドの使い方を学んでそれらに振り回されずにうまくコントロールしていきましょう【行動できるよ...
コーチング

【コーチング音声】毎日成長が可能になる「観察」の秘訣 成長エンジンをブーストする方法

こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。ゴールに向けて行動すると一時的にうまくいかないこともあります。脳は新しい事に対しては基本ネガティブです。逆に意識的に成長を認識に上げればエフィカシーも上がり、...
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【コーチング音声】エフィカシーに〇〇は不要!! 未来志向が加速するエネルギーの高め方

こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。ーーーーーーーーーーーーーーーー【エフィカシーに〇〇は不要!!】ーーーーーーーーーーーーーーー...