コンフォートゾーン 人間関係と縁起が人生を変える
こんにちは、横山です。ゴール設定をして、wanttoだから、自己責任だからと独力で進めようとすると、とてもつらい状態になります。もちろんゴールは秘密にするということで言えば正しいのですが、実は一人でやるということには落とし穴があります。まさ...
利他的
コンフォートゾーン 
want to/have to 結局これをしていないと、幸せと楽しさは訪れない。という話
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。モチベーションがない期間をうまくを乗り越えるための方法を以前記事で書きました。その中で・IQを高めること・エフィカシーを高めること・正しく（＝効...
want to/have to 一瞬で自分を変え、世界を変える技術
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。ひたすら右肩を観察する日々が続いています。新しい、より良い使い方を体感してしまったので、無意識化でも最高の気分を感じながら新しい身体（ゴール側の身体）へと進化...
want to/have to 煩悩を大きくすることは、人の役に立つ
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。抽象度の捉え方、抽象度の高め方についてです。ゴールの抽象度を上げるということは、そのゴールが達成・実現された時、利益を受け取れる人を増やすということでもありま...
want to/have to want toを基準にして、自分を〇〇から解放する
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。またここ数日で心身ともに書き換わり、ゴール側に加速しています。身体が温かくなって頭がボンヤリとしたり、毎日のルーティンの中で思わぬミスをしたりということが現れ...
want to/have to 【コーチング音声】競争・比較は不要！抽象度の高まるマインドの使い方 ーやりたいことを見つける効果的な方法
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。他人評価をやめ、あなた自身のゴールを目指すということは競争をやめ、比較をやめるということです。そこで重要なのは、関係性を排除するのではなく、より良い関係を築く...
エフィカシー 他人の喜びを自分の喜びにする〜あなたはすでに利他的！
どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！コミュニティや仲間と楽しみを分かち合えるのは、人間が情報空間に喜びを持てるということの証拠です。利他的というと少し堅苦しいですが、「人が喜んでいる姿を見て自分も喜ぶことが出来る能力」と言い換えること...