ゴール設定について

エフィカシー

人生を1000倍充実させる!バランスホイールについて

どうも、苫米地式認定コーチ(補)横山です!!ゴール設定についてシリーズをお送りしましたが、まだまだ書きたいこと、お伝えしたいことがあります。【追記】バランスホイールについて更に掘り下げた内容を7日間メールセミナーで公開しています!!→ゴール...
コーチング

ゴールの世界を体感するためにー臨場感について

こんにちは!苫米地式認定コーチ(補)横山です!今回はゴールへ向かうパワーを生み出すために必要な、「臨場感」についてお話したいと思います。「ゴールは達成していると思いなさい!」ゴールは未来に達成する、という認識でいると脳は現状維持を続けます。...
コーチング

ゴールに突き進むための大前提〜エフィカシーを高めよう

どうも、苫米地式認定コーチ(補)横山・ヨシエ・陽介です!!ゴールへ向かうためには、正しいゴール設定・アファメーション・セルフトークのコントロール・リラックスなどの技術があります(楽しみながら少しずつ習得していけば大丈夫です)どれも重要なコー...
コーチング

コーチング、何から始めるべき?→もちろん…

こんにちは!苫米地式認定コーチ(補)横山です。コーチングって簡単のように言うけれど、理論も用語もわかりづらい。という方もいらっしゃるかと思います。そこで苫米地式コーチングで何からはじめに手をつけるべきかの指針になればと思います。とにかくゴー...
コーチング

正しく機能するゴール設定(2/4)ー現状の外側であること

どうも、苫米地式認定コーチ(補)横山です!!今回は正しく「機能するゴール設定」その2「現状(ステータスクオ)の外側であること」です。関連記事はこちら↓今日は昨日のコピー前回は望むこと、やりたいことをすることがゴール設定を機能させるということ...