want to/have to 【コーチング音声】モヤモヤしていてOK！ゴール更新を楽しもう 不満をエネルギーに変えるマインドの使い方 苫米地式コーチング認定コーチ 横山陽介
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。ゴールに向かって進んでいくと様々なことが起こります。セルフトークのコントロールやアファメーションは、成長を認識に上げて更に成長・達成していくためのツールとも言...
ゴール設定について
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アファメーション 【コーチング音声】 セルフトークが上達する実践音声 この瞬間からポジティブを体感しよう 苫米地式コーチング認定コーチ 横山陽介
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。今回は改めて「セルフトーク」について考えてみたいと思います。セルフトークを意識して、日々実際にコントロールをするかどうかで結果は大きく変わってきます。ゴール達...
want to/have to 【コーチング音声】 創造性と適応能力をゴール設定で徹底的に活用する 22世紀に向けて進化を続けよう 苫米地式コーチング認定コーチ 横山陽介
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。私たちの中にはまだまだ能力や才能が眠っています。これをお読みのあなたも例外ではありません。多くの方にとって、セルフイメージとは過去のある時点で経験したこと、強...
want to/have to 【コーチング音声】課題にぶつかった時こそエフィカシーを上げるチャンス あらゆることから学んでいこう 苫米地式コーチング認定コーチ 横山陽介
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。現状の外へアクションを起こしていくと課題にぶつかります。アクションを起こすこと自体が大きな壁だと感じられることもあるでしょう。逆にいえば、ゴールがあるからこそ...
want to/have to 【コーチング音声】諦めないマインドを着実につくる エフィカシーを高めて毎日続けてみよう 苫米地式コーチング認定コーチ 横山陽介
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。今回は「諦めないマインド」についてです。wanttoで継続するためにもエフィカシーが欠かせません。エフィカシーを高めるにはwanttoでゴールを設定する必要が...
エフィカシー 【コーチング音声】リラックスこそがゴール設定の鍵 身体を緩めて創造性を高めよう 苫米地式コーチング認定コーチ 横山陽介
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。身体は知らないうちに緊張しています。競争や比較、スピードを要求されてしまう現代社会ではなおさら。リラックスする癖をつけていけば、いつでもパフォーマンスを出せる...
アファメーション 【コーチング音声】チェックするべきセルフトークの4段階 着実に効果的にポジティブになる方法 苫米地式コーチング認定コーチ 横山陽介
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。効果的にセルフトークをコントロールするために4つの段階に分けてチェックしていきましょう。ゴール達成に有効なポジティブなセルフトークを上手に創り出していけます。...
want to/have to 【コーチング音声】バランスゴールを活用してエネルギーを引き出す 人生の豊かさを受け取るためのコツ 苫米地式コーチング認定コーチ 横山陽介
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。現状の中だけで情報やヒントを探してみても、スコトーマに隠れた部分へはアプローチ出来ません。様々な価値観に目を向けてみると、今までとらわれていたことを認識に上げ...
want to/have to 【コーチング音声】want toに火をつけろ！！ エネルギーを引き出すYESの習慣 苫米地式コーチング認定コーチ 横山陽介
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。エネルギーはゴールから生まれます。先送りにすればするほどゴールから自分を遠ざけることになります。ゴールが先、方法は後です。今この瞬間からゴールを設定して、未来...
want to/have to 【コーチング音声】新しい情報に触れて「価値」を受け取ろう 年始から始めたい新習慣 苫米地式コーチング認定コーチ 横山陽介
こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。硬直化した「こだわり」が新しい情報に対してのスコトーマを作っているかもしれません。趣味を増やすことでもゴール達成に近づくことが出来ます。趣味だけでなく、仕事・...