こんにちは
苫米地式コーチング認定コーチ横山です。
ご覧いただきありがとうございます。
ゴール設定のコツはwant toとリラックスです。
正しく効果的に機能させるために押さえるべき原則・ルールはありますが、
ゴール設定とは「これから実現したいことを自由に考えていく」作業です。
ワクワクするもの、ウキウキするものを設定します。
それも過去の経験・記憶、現在のリソース（お金・時間・能力・人脈etc）などを
無視して本当に自由に想像していいのです。
人に言ったら笑われてしまうようなぶっとんだものでいいのです。
例えば、
会社員として10年以上勤めていて、美術の知識も経験もない人が
「世界的な美術家としてヨーロッパ中で個展を開催する」というゴールを持ってもOKです。
個展も大成功し、世界中のセレブから買い付けやオーダーが殺到し、
向こう3年ぐらいは制作のスケジュールが決まっている。
そしてそのことが楽しくてたまらず、制作に没頭し
毎日のようにインスピレーションが湧いているような未来。
例えば、
今まで学校のクラス、サークル・部活でもリーダーの経験のない人が
「起業をして世界的な経営者となり、
日本経済・世界経済をより抽象度の高い方へ導くリーダーになる」でもOK。
ファイナンスが充実し、自分も家族・親戚も豊かになり、
更に企業活動により従業員、顧客、社会も豊かになっている未来。
そのことを心から嬉しく、誇らしく実感している未来。
「ゴールが先、方法は後」です。
妄想レベルの、考えた自分自身でさえビビるくらいのゴールこそが
達成可能となり、とてつもないエネルギーが生まれ
あなたの才能や能力を徹底的に引き出します。
そうしたゴールを設定・達成するためのヒントを音声で紹介しています。
ワークも行い、アウトプットしてみるとエフィカシーは高まります。
リラックスしてお聴きください。
【「不安がなくなる」ゴール設定のコツ】
ワークの感想や報告などを
コメント欄にアウトプットしていたただくとより効果的です。
あなたのコメントをお待ちしています。
問合わせフォームなどからも受け付けています。
お読みいただきありがとうございます。
苫米地式コーチング認定コーチ 横山
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