エフィカシー

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【コーチング音声】エフィカシーは今この瞬間から高め続ける 未来志向実践入門

こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。私たちはいきなり生まれ変われます。もう待つ必要はありません。未来志向に切り替えればゴールはどんどん近づいてきます。そのことを強く体感するためにもエフィカシーを...
エフィカシー

【コーチング音声】周りのエフィカシーを上げるポイント 人間関係に悩む経営者、リーダー必見!!

こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。周りのエフィカシーを上げることでますます自らのエフィカシーも上がります。もちろん価値観の押しつけはNG。havetoにせずうまく働きかけかけていきましょう。お...
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【コーチング音声】「頑張らない」を実現する3つのポイント コーチングの効果が劇的に変わる!!

こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。マインドを上手に使えば「頑張る」=havetoから抜け出せます。そして頑張らないことが生産性アップへの近道です。夢中になって物事に取り組み、自分が望むものを実...
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【コーチング音声】頑張らないから成果が出る 〜セルフトーク上達のヒント

こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。「とにかく頑張る」で進もうとするとhavetoなことにもリソースを注いでしまうことになります。 困難に思えることもリラックスが重要です。ゴール達成に向けてエフ...
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【コーチング音声】成長のためにやめる3つのNGマインド −マインドをゴール達成にロックオンするコツ

こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。wantto100%を実現するためには様々なポイントがあります。より思考をクリアにし、ポジティブなマインドが加速するために今回は3つのポイントに絞ってお伝えし...
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【コーチング音声】エフィカシーを高め続けることで能力は開花する ーハイエフィカシー実現のコツ

こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。エフィカシーを高めると様々な能力が開花します。ゴール設定をし、wanttoで取り組むことで過去全く経験のないことであっても圧倒的な早さで成果を出すことが可能で...
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【コーチング音声】コーチングは科学!! ーwant to100%の意味

こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。実践・行動は重要です。しかしコーチング理論をしっかりと押さえておかないと正しく効果的に成果を出すことは出来ません。基礎的な部分こそ、定期的に確認することで理論...
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【コーチング音声】競争・比較は不要!抽象度の高まるマインドの使い方 ーやりたいことを見つける効果的な方法

こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。他人評価をやめ、あなた自身のゴールを目指すということは競争をやめ、比較をやめるということです。そこで重要なのは、関係性を排除するのではなく、より良い関係を築く...
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【コーチング音声】ゴールに相応しいセルフトークをしよう ーパフォーマンスを引き出すためのセルフトークのコントロール

こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。セルフトークをコントロールすると、認識出来る世界が変わります。単純に言うと「私はいつも最高でハッピーだ」とセルフトークし続けている人は最高なこと、ハッピーなこ...
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【コーチング音声】「不安がなくなる」ゴール設定のコツ ー最高に楽しい未来を描くには?

こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。ご覧いただきありがとうございます。ゴール設定のコツはwanttoとリラックスです。正しく効果的に機能させるために押さえるべき原則・ルールはありますが、ゴール設定とは「これから実現したいことを自...