セルフトークのコントロールについて【動画】

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どうも、苫米地式認定コーチ（補）横山です！！

今少し熱が出ているような気がします。

「それでもwant toだからやる！！」ということだけでは、いつか身体を壊します。

セルフトークのコントロールによって、

風邪を吹き飛ばすことも出来るでしょう。

実際こうして動画を撮影して、記事を更新出来ているのは、

「できる」セルフトーク、マインドの賜物です。

しかしセルフトークは、自分を無理に追い込む技術ではありません。

ゴールへと自分をうまく導くためのツールです。

発熱やだるさといった症状が出たら、それは無視せずに認めることも重要です。

その上で、自分は何がしたいのか・何ができるのかを選びましょう。

現状の認識を高い視点で深め、より最高な選択をしていきましょう。

それでは横山でした！

お読みいただきありがとうございました。