want to/have to 行動を習慣化するコツ
こんにちは、横山です。今回は、行動を習慣化し、無意識でできるまで落とし込むコツについてです。環境と状況を特定するゴールが先、方法は後です。まずはゴールを設定し、ゴールから逆算したコンフォートゾーンを特定します。仕事、ビジネスのゴールを例にし...
2022-03
want to/have to 
want to/have to ゴール達成に必要な2つの要素
こんにちは、横山です。ゴール達成には2つの要素が必要です。1.ゴールを設定する2.マインドの使い方です。今回は少し違った視点からこの2つの要素について考えてみます。1.ゴールを設定するゴールを設定するとは、現状の外側にもう一つの世界を創り出...
コンフォートゾーン 人間関係と縁起が人生を変える
こんにちは、横山です。ゴール設定をして、wanttoだから、自己責任だからと独力で進めようとすると、とてもつらい状態になります。もちろんゴールは秘密にするということで言えば正しいのですが、実は一人でやるということには落とし穴があります。まさ...
want to/have to なんでそれをやるのか？
こんにちは、横山です。ゴールはwanttoで設定する、心から望むゴールを設定します。なぜそれをやりたいのか？という問いに対して、あまりにも漠然とした答えだとエネルギーは生まれません。「何を」「何故」について一度明確にしてみるといいでしょう。...
want to/have to 世の中には2種類の人間がいる
こんにちは、横山です。今回は未来思考に切り替えるための重要なポイントをお伝えします。あなたはどっちですか？個人的に世の中には2種類の人間がいると考えています。・はじめからうまくできる人・これからうまくなる人です。これはゴールに当てはめれば・...
want to/have to 覚悟の決め方
こんにちは、横山です。今回は世界一簡単で効果の出る、覚悟の決め方を紹介します。・ゴールを設定して一歩踏み出せない・コンフォートゾーンがなかなか移行しない・wanttoで行動しているのかわからないという方はぜひお読みください。覚悟決まってます...
アファメーション ゴールが実現するようになるセルフトーク
こんにちは、横山です。前回につづき、今回もセルフトークについてです。【前回記事】ポジティブなセルフトークの落とし穴セルフトークによって、コンフォートゾーンが決まり、コンフォートゾーンが決まることでパフォーマンスが決まります。だからこそ、どの...
want to/have to want toを引き出すセルフトークのコツ
こんちには、横山です。セルフトークのコントロールは、ネガティブなセルフトークを意識に上げて、ポジティブなセルフトークに切り替えることが基本です。しかしポジティブなセルフトークとは、から元気を出したり、虚勢をはったりすることではありません。現...
want to/have to ギャップはゴール達成のエネルギーになる
こんにちは、横山です。・理想と現実のギャップを認識することで落ち込んでしまう・ゴールのことを考えるとネガティブな反応が出てくる・行動したことでモチベーションが下がるこんな悩みは多いですね。でもこれは悩みでもなんでもなくて、脳の当たり前の働き...
want to/have to 一喜一憂しないマインド
こんにちは、横山です。正しくゴール設定が出来れば、ゴール側にどんどん近づいていきます。これはマインドの働き・仕組みです。その時の状況によってどのような行動や対策を取るかは変わりますが、根元の部分は変わりません。いかに上手にマインドを使うかで...